3 Ebooks
Sommeil / Stress / Burn-out & Dépression
Parce que le stress, le sommeil et l’épuisement ne sont pas des problématiques séparées.
Ils sont souvent les différentes expressions d’un système nerveux surchargé.
Ebook interactif & immersif autour du sommeil
59€ 79€
Je t'accompagne dès aujourd'hui pour retrouver des nuits paisibles !
Ce que ce pack va t’apporter
Mieux comprendre le sommeil
Apaiser le système nerveux avant le coucher
Diminuer les réveils nocturnes
Retrouver un sommeil plus profond et réparateur
Installer des rituels du soir sécurisants
Contenu du pack
Ebook complet et pédagogique sur le sommeil et le système nerveux
Audio explicatif (40-50 min)
2 méditations guidées
2 pratiques vidéo Yin & Restauratif
Rituels du soir, respirations, postures
Un bonus
Ebook interactif & immersif sur le Stress
59€ 79€
Je t'accompagne dès aujourd'hui pour être à l'écoute de ton corps avant qu'il ne crie trop fort !
Ce que ce pack va t’apporter
Diminuer la tension nerveuse
Relâcher le corps en profondeur
Retrouver un état de calme durable
Comprendre comment ton corps réagit au stress
Contenu du pack
Ebook complet sur le stress et le système nerveux
Audio explicatif (40–50 min)
2 méditations apaisantes
2 pratiques vidéo Yin & Restauratif (≈ 2h)
Respirations anti-stress, rituels quotidiens
Un bonus
Ebook interactif & immersif autour du Burn-out et la dépression
59€ 79€
Je t'accompagne dès aujourd'hui pour que tu retrouves de la douceur et de l'amour envers toi-même !
Ce que ce pack va t’apporter
Comprendre ce qui se passe dans ton corps
Sortir du mode survie
Retrouver un sentiment de sécurité
Te reconnecter doucement à toi
Contenu du pack
Ebook approfondi burn-out & dépression
Audio explicatif (≈ 50 min)
2 méditations régénératrices
2 pratiques vidéo Restauratif & Yin (≈ 2h)
Rituels de récupération, postures soutenantes
Un bonus
Offre de lancement
2 ebooks au choix à 109€ ou 3 ebooks à 159€
Ces personnes qui m'ont fait confiance
Je remercie Floriane pour sa douceur et sa bienveillance. La qualité de son travail est à la hauteur de mes attentes.
Aurélie C
Ebook sur le sommeil
Je suis ravie de mon achat des 3 ebooks. Quel travail ! Des audios, des pratiques, et une découverte pour moi : les méditations! Je vais me dégager du temps pour aller dans ses cours c'est sur !
Lisa C.
3 ebooks
Je ne peux pas venir pratiquer avec Floriane n'étant pas de la région mais la suivre en visio est mon rdv de la semaine que je ne manquerai pas. Son travail et son accompagnement sur le burn out m'aident réellement.
Karine B.
Ebook Burn out/dépression
Je dois dire que je suis bluffée par le naturel de Floriane et sa capacité à être présente même à distance. J'ai eu l'impression qu'elle était à côté de moi de A à Z. Un grand merci pour ton aide.
Samuel F.
2 ebooks stress et sommeil
Pourquoi ces 3 ebooks ?
Parce que le stress, le sommeil et l’épuisement sont liés.
En choisissant les 3 ebooks, tu t’offres un accompagnement global et cohérent pour apaiser ton système nerveux, retrouver de l’énergie et te reconnecter à la personne la plus importante de ta vie : TOI.
Tu ne fais pas que lire : tu écoutes, tu pratiques, tu ressens… à ton rythme, selon ton énergie du moment.
Un véritable cocon de soutien, pour avancer en douceur et dans la durée 🤍
Pour Qui ?
Ebook Sommeil
Difficultés d’endormissement
Réveils nocturnes
Fatigue chronique
Hyperactivité mentale le soir
Ebook Stress
Stress chronique
Tensions physiques
Anxiété légère à modérée
Charge mentale élevée
Ebook burn-out et dépression
Burn-out
Épuisement émotionnel
Dépression légère à modérée (en complément d’un suivi)
Fatigue profonde
Choisissez Votre Ebook Maintenant
Ebook Sommeil
Obtiens un accès immédiat à ton ebook sur le sommeil après la validation de ton achat et commence à l'écouter ou à le lire dès aujourd'hui !
C'est un outil que tu auras à ta disposition à vie !
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59
Ebook Stress
Obtiens un accès immédiat à ton ebook sur le sommeil après la validation de ton achat et commence à l'écouter ou à le lire dès aujourd'hui!
C'est un outil que tu auras à ta disposition à vie !
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Ebook Burn-out/Dépression
Obtiens un accès immédiat à ton ebook sur le burn-out et la dépression après la validation de ton achat et commence à l'écouter ou à le lire dès aujourd'hui!
C'est un outil que tu auras à ta disposition à vie !
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59
FAQ
Oui. Ces ebooks ont été conçus pour les personnes stressées, épuisées, anxieuses ou en manque de sommeil.
Tout est proposé avec beaucoup de douceur, sans performance ni exigence. Tu peux avancer à ton rythme, même avec très peu d’énergie
Non, aucun prérequis n’est nécessaire.
Les pratiques proposées sont accessibles à tous, avec des options, des supports et des invitations à écouter ton corps avant tout.
Pas du tout.
Tu peux piocher librement selon ton besoin du moment : lire une partie, écouter un audio, faire une méditation ou simplement revenir plus tard.
Ces ebooks sont des ressources auxquelles tu peux revenir autant de fois que nécessaire.
Il n’y a aucune durée imposée.
Tu peux y consacrer 10 minutes comme 1 heure, selon ton énergie et ton emploi du temps.
L’idée n’est pas d’en faire plus, mais d’intégrer petit à petit.
Non, ces ebooks ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique.
Ils sont pensés comme un complément, un soutien corporel et nerveux, pour t’aider à mieux te réguler et à retrouver des espaces de calme et de sécurité.
A vie !
Mais lis bien l'onglet "procédure de téléchargement" lorsque tu auras validé ton achat et que tu auras reçu le mail de remerciements.
Tu peux refaire les pratiques de yoga, écouter les audios autant de fois et autant d'années que tu souhaiteras ;)
